Syrovátkový protein: Tajemství rychlého budování svalů?

Co je syrovátkový protein Syrovátkový protein je populární doplněk stravy, který se získává ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká při výrobě sýra. Syrovátkový protein je kompletní protein, což znamená, že obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže samo vyrobit. Díky tomu je...

Zdraví

20. 11. 2024